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Cola light beim abnehmen
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Diät-Cola macht das Abnehmen schwerer Es klingt paradox, aber.
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Bei übermäßigem Verzehr verhindert auch Cola Zero das Abnehmen. Durch den süßen Geschmack wird dem Körper vorgegaukelt, er bekomme Energie.
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Light-Getränke enthalten wenig Kalorien und keinen Zucker, aber sind die Süßstoff-Drinks wirklich so viel gesünder? Wir haben die Antwort.
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Wer abnehmen will, aber auf Cola, Limo & Co. nicht verzichten will, greift zur Light-Variante. Die ist gesünder und kalorienärmer.
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Diät-Cola macht das Abnehmen schwerer. Es klingt paradox, aber Light-Cola hilft nicht dabei, Hüftgold schmelzen zu lassen. Zwar sparen Sie etliche Kalorien, wenn Sie statt „echter“ Cola die Diätvariante trinken. Aber das rückt die schlanke Taille keinesfalls in greifbare Nähe – im Gegenteil.
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Light-Getränke bilden da eine Ausnahme, denn sie befinden sich in einer gewissen Grauzone: Keiner weiß so richtig, ob nun die Cola mit Zucker oder die mit Süßstoffen besser oder schlechter ist. Und so verachten die einen die Diät-Drinks als künstliche Chemiebomben, während die anderen geradezu süchtig nach dem kalorien- und zuckerfreien.
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Das passiert, wenn du Cola Light & Co. trinkst. Light-Produkte kommen fast ohne Kalorien aus, doch sie sind nicht unbedingt zum Abnehmen geeignet! Viele Menschen greifen lieber zu Light-Getränken als zum Original mit Zucker, denn diese Softdrinks haben schließlich so gut wie keine Kalorien.
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Cola Light enthält Zitronensäure, die in Cola Zero fehlt. Dafür gibts in Cola Zero den Säureregulator Natriumcitrate. Dieser kleine Unterschied führt dazu, dass beide Getränke unterschiedlich schmecken. Cola Zero schmeckt wie eine normale Cola. Cola Light hat einen ganz eigenen Geschmack.
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In der Light- oder Zero-Variante enthält das Glas Cola dann nicht einmal mehr eine Kalorie. Laut Werbeversprechen ist der Geschmack trotzdem weiterhin „echt“. Theoretisch könnte man also guten Gewissens aufhören Wasser zu trinken und stattdessen nur noch Light-Limonaden in sich hineinschütten – macht ja nicht dick.
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Außerdem verraten sie, ob Cola Light und Cola Zero beim Abnehmen erlaubt sind. Die mit einem Symbol oder Unterstreichung gekennzeichneten Links sind Affiliate-Links. cola zero kalorien
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jeden tag cola light trinken
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